Gør noget ved din tandlægeskræk – 5 gode råd til dig

Tandlægeskræk er et stort problem for rigtig mange mennesker. Tandlægeskræk er svært at se, men tilstanden har store konsekvenser for personen med tandlægeskræk. For udover at være en psykisk belastning, øger det også risikoen for dårlig tandsundhed. Lider du af tandlægeskræk? Og har du brug for hjælp til at bryde den onde cirkel Så får du her fem gode råd til, hvordan du griber opgaven bedst muligt an. Sådan kan…

Read More >>

Få motivation til træning med en personlig træner

Vil du tabe dig? Komme i form? Eller har du skader og skavanker, som du gerne vil slippe af med? Så er en personlig træner måske noget for dig. Mange forsøger at starte træning for sig selv, men har svært ved at holde motivationen og dropper det efter et kort, halvhjertet forsøg. Andre er bedre til at holde gejsten, men ved ikke, hvordan de skal træne for at få det…

Read More >>

Hvordan kan man behandle snorken?

Snorken er en folkelidelse. Mere end en tredjedel af den danske befolkning snorker i søvne, ofte til stor gene for deres partner. Men hvad vil det egentlig sige at snorke? Hvad er snorken? Når man snorker, er det en lyd, der kommer fordi man trækker vejret i søvne. Det er i sig selv både normalt og nødvendigt, men man kan komme til at snorke, når vejrtrækningen medfører, at vævet i…

Read More >>

Hvad er samtaleterapi?

Forekomster af angst og depression synes at være eksploderet i de seneste år. Det er et problem for mange mennesker, og det går ud over livskvaliteten både på den korte og den lange bane. Her kan samtaleterapi ofte være en hjælp. Angst har altid rod i noget dybere, og medicinering kan måske hjælpe her og nu, men løser ikke den egentlige årsag til problemet. Den samme problemstilling gælder lavt selvværd….

Read More >>

Frisure og hovedfacon

Ens hovedfacon kan blive stærkt påvirket af ens frisure. Derfor kan det være helt grundlæggende at gå op i, hvordan man bliver klippet, hvis man gerne vil have mest muligt ud af sin hovedfacon. Ens hovedfacon kan man naturligvis ikke lave om på, men en dygtig frisør, som går op i sin faglighed vil altid starte med at tage et kig på din hovedfacon – og klippe dig efter denne….

Read More >>

Body-Wrap-Slim – få udrenset kroppen

Alle mennesker kan med fordel prøve en effektiv body wrap detox behandling. Den findes som alternativ behandling flere steder i Herning og Århus. Hvad er fordelen ved den spørger du måske? Jo, der findes mange former for slankekure, men hvis din krop lider under en ophobning af affaldsstoofer, er det ikke nødvendigvis nok med hård træning og juicekur. Der skal andre midler til, og her kan en effektiv slanke- og detox behandling som…

Read More >>

Sådan opnår du et varigt vægttab

Flere og flere går op i at være sunde, spise sund mad og træne mere. Det er nærmest blevet en trend i vores kultur, og derfor er der mange der starter, men af forskellige årsager, holder de ikke ved. Med andre ord, så bliver det ikke en praksis, som man får indkorporeret i sin hverdag og som man fortsætter med over længere tid. Hvad enten det er på grund af…

Read More >>

Hvad er ADHD?

ADHD er en engelsk betegnelse for en neuropsykiatrisk lidelse, som står for Attention Deficit hyperactivity Disorder. Det er altså en psykisk tilstand, som gør, at personen har svært ved at opretholde opmærksomhed over en længere tidsperiode. Derudover kan personer med ADHD være meget impulsive, og enhver form for fokuseret aktivitet kan være en udfordring. ADHD og behandlingen af sygdommen er udbredt, da flere og flere personer bliver diagnosticeret med tilstanden….

Read More >>

Det kan en fysioterapeut hjælpe med

Gennem livet oplever stort set alle personer problemer med deres krop hvad angår bevægeapparatet. Overanstrengelse og fejlstillinger i kroppen er de helt store årsager til, at der opstår smerter i muskler, led og sener. Smerten er typisk ikke kun lokaliseret der, hvor selve overanstrengelsen eller fejlstillingen er, da disse overanstrengelser og fejlstillinger gør, at kroppen kompenserer, så andre steder i kroppen også bliver påvirket på negativ vis. Denne onde cirkel…

Read More >>

Sådan passer du bedst på dit kæledyr

Som dansk statsborger har du ansvaret for din egen sundhed, og som kæledyrsejer har du også ansvaret for dit eller dine kæledyrs sundhed. Dette indbefatter, at du sørger for, at dit kæledyrs trives derhjemme og giver den de nødvendige rammer for et godt liv.

Read More >>