Akupunktur kan lindre tinnitus

Vi har nok alle prøvet at have en ringen for ørerne efter en vild koncert og føle os lettere afskåret fra omverdens lyde midlertidigt. Heldigvis kommer den normale hørelse tilbage i løbet af nogle timer for de fleste af os, men for dem som lider af tinnitus, kan den lille ringen eller susen for øret påvirke deres hverdag betydeligt. Hvad er tinnitus? Tinnitus opleves som en susen, ringen eller summen…

Read More >>

Sådan forebygger du stress

Alle personer er stressede til tider. Nogle er ofte stressede, mens andre ikke bliver lige så let stressede af forskellige årsager. Det er dog de færreste, som går igennem livet uden at blive udsat for stress i en eller anden forstand. Såfremt der kun er tale om den kortvarige stress er der intet problem, men hvis der derimod er tale om langvarig stress er det en værre sag. Mens den…

Read More >>

Sådan forebygger du stress

Stress kan ramme os alle, og det farlige er, at det kan komme snigende, uden at man opdager det, før det er for sent. Alle steder kan det snige sig ind – på arbejdspladsen, i hjemmet, på uddannelsen og lignende. Det kan påvirke et menneske meget voldsomt og viser sig som både fysiske, psykiske og adfærdsmæssige problemer. Derfor er det vigtigt, at man ved, hvordan man forebygger stress. Forebyggelse af…

Read More >>

Hvorfor får man tunge øjenlåg?

Har du nogensinde hørt snakken gå hos en flok ældre mennesker omkring, at deres øjenlåg er blevet en smule tunge? Eller er tilfældet, at du selv står i den situation og fortvivlet har googlet dig frem til forskellige resultater? Så kan du heldigvis finde svaret her, og vi lover dig for, at det er ganske ufarligt og at der rent faktisk findes op til flere løsninger på problemet. Men lad…

Read More >>

Hvordan kommer der huller i tænderne?

De fleste har prøvet at få et hul i tanden på et tidspunkt i deres liv. Hvis ikke man allerede har et hul i en tand, vil det ikke være unormalt, hvis man får det på et tidspunkt i livet. At have huller i tænderne betyder ikke nødvendigvis, at man er dårlig til at børste tænder, eller generelt har en dårlig mundhygiejne. Det er selvfølgelig den typiske årsag til, at man…

Read More >>

Gør noget ved din tandlægeskræk – 5 gode råd til dig

Tandlægeskræk er et stort problem for rigtig mange mennesker. Tandlægeskræk er svært at se, men tilstanden har store konsekvenser for personen med tandlægeskræk. For udover at være en psykisk belastning, øger det også risikoen for dårlig tandsundhed. Lider du af tandlægeskræk? Og har du brug for hjælp til at bryde den onde cirkel Så får du her fem gode råd til, hvordan du griber opgaven bedst muligt an. Sådan kan…

Read More >>

Få motivation til træning med en personlig træner

Vil du tabe dig? Komme i form? Eller har du skader og skavanker, som du gerne vil slippe af med? Så er en personlig træner måske noget for dig. Mange forsøger at starte træning for sig selv, men har svært ved at holde motivationen og dropper det efter et kort, halvhjertet forsøg. Andre er bedre til at holde gejsten, men ved ikke, hvordan de skal træne for at få det…

Read More >>

Hvordan kan man behandle snorken?

Snorken er en folkelidelse. Mere end en tredjedel af den danske befolkning snorker i søvne, ofte til stor gene for deres partner. Men hvad vil det egentlig sige at snorke? Hvad er snorken? Når man snorker, er det en lyd, der kommer fordi man trækker vejret i søvne. Det er i sig selv både normalt og nødvendigt, men man kan komme til at snorke, når vejrtrækningen medfører, at vævet i…

Read More >>

Hvad er samtaleterapi?

Forekomster af angst og depression synes at være eksploderet i de seneste år. Det er et problem for mange mennesker, og det går ud over livskvaliteten både på den korte og den lange bane. Her kan samtaleterapi ofte være en hjælp. Angst har altid rod i noget dybere, og medicinering kan måske hjælpe her og nu, men løser ikke den egentlige årsag til problemet. Den samme problemstilling gælder lavt selvværd….

Read More >>

Frisure og hovedfacon

Ens hovedfacon kan blive stærkt påvirket af ens frisure. Derfor kan det være helt grundlæggende at gå op i, hvordan man bliver klippet, hvis man gerne vil have mest muligt ud af sin hovedfacon. Ens hovedfacon kan man naturligvis ikke lave om på, men en dygtig frisør, som går op i sin faglighed vil altid starte med at tage et kig på din hovedfacon – og klippe dig efter denne….

Read More >>