Hvad indebærer kognitiv terapi?

Kognitiv terapi er en terapiform, som mange psykologer benytter. Terapiformen er i stand til at forstå en persons adfærd og følelser i forhold til en given kontekst. Det er gennem den kognitive terapi muligt at bearbejde de problemer, som kan dominere i en persons liv. Kognitiv terapi er oplagt til at afhjælpe mange forskelle typer af problemer, og derfor tilrettelægger den kognitive psykolog i Århus den kognitive terapi efter typen…

2017-01-17
Read More >>

Tre tegn på at du skal opsøge en psykolog

Hvorfor kan det være nødvendigt at opsøge en psykolog? Nogle gange kan vi komme ud for hændelser eller have perioder i vores liv, hvor alting blot virker uoverskueligt. Hvor vi ikke kan håndtere livets tildragelser, hvor humøret konstant er sort og hverdagen ikke er til at klare. Det kan være svært at stå i bestemte perioder af livet, hvor man bliver ramt af ting, man ikke kan styre, men som…

2016-09-15
Read More >>

Er dine problemer for store til at du selv kan håndtere dem?

Lider du af decideret depression, stress eller angst? Eller er oplever du blot perioder med dårligt humør eller for meget at lave på arbejdet? Uanset størrelsen på dit problem, bør en autoriseret psykolog kontaktes, da denne kan undersøge problemets omfang og mindske konsekvenserne af problemet. Symptomer på depression og langvarig stress Mange personer oplever på ét eller flere tidspunkter i livet at være deprimerede eller stressede. At være ked af det…

2016-02-17
Read More >>

Søger du en aut. psykolog i Hellerup?

Der er hjælp at hente hos en autoriseret psykolog, hvis du eller en af dine bekendte har brug for professionel hjælp til psykologiske problemer. Gennem terapi kan der skabes forandringer, så problemer kan overvindes og en bedre livskvalitet kan opnås. Hvad kan en autoriseret psykolog hjælpe med? En autoriseret psykolog har en kandidatuddannelse i psykologi, hvorefter autorisation opnås efter en to-årig praktisk videreuddannelse. En psykolog kan gennem forskellige terapiformer afhjælpe og…

2015-11-20
Read More >>

Find en psykolog i København med fair priser

I byen er der rigtig mange muligheder, hvis man gerne vil købe ting. Der er altid mindst fem forskellige grønthandlere, ti forskellige tandlæger og alle mulige andre tilbud tilgængelige. Når det kommer til behandlinger og lignende handler det ofte ikke så meget om at finde den billigste, men om at finde den rigtige, til den rigtige pris. Man ønsker sig god behandling hos tandlægen, men har ikke mulighed for at…

2015-11-18
Read More >>

Styrk dit parforhold med parterapi

Parforhold er ikke altid en dans på roser. Midt i hverdagens stress og jag kan det være nemt at glemme hinanden, når travle dage med arbejde, indkøb, madlavning og børn suger energien ud af én. Mange falder for vanens magt og begynder at tage deres partner og parforhold for givet, og efter år hvor man har kørt på for lavt kærlighedsblus kan det være svært at finde gnisten. På dette…

2015-11-18
Read More >>

Hvad kan en psykolog hjælpe med?

I en tid, hvor sundhedsforståelsen er blevet bredere, er der kommet øget fokus på vores livskvalitet og psykiske tilstand. Sundhed er ikke længere blot fravær af sygdom. I dag indeholder begrebet sundhed mange faktorer, som omhandler både den fysiske og psykiske tilstand. Man er ikke nødvendigvis rask bare fordi, at man ikke er syg. Hvis man lider af fobier, angst eller depressioner, er ens mentale tilstand påvirket. Det kan også…

2015-09-17
Read More >>