Har du sportsskade? – Det skal du gøre

Sport er en fantastisk aktivitet. Den gør dig friskere, stærkere og er med til at holde kroppen ved lige. Samtidig kan sport hjælpe på depression og gøre dig gladere. Det er i det hele taget rigtig godt for både krop og sind. Desværre er der en bagside ved, at sport i dag er så populær en aktivitet. Mange bliver så vilde med sport og hele konkurrencementaliteten omkring det, og ender…

2015-12-21
Read More >>

Varigt rygestop med hypnose

Hvis du har prøvet at stoppe med at ryge, ved du at afhængigheden er mere end bare i dit hoved. Afhængigheden handler om mange ting i dit liv, men det er helt sikkert, at vanen og nikotinen har magten over dig, og derfor kan det være rigtig hårdt at få sig selv til at holde op. Mange konkluderer efter et par fejlede forsøg, at måske har de bare ikke lyst…

2015-12-09
Read More >>

Find en psykolog i København med fair priser

I byen er der rigtig mange muligheder, hvis man gerne vil købe ting. Der er altid mindst fem forskellige grønthandlere, ti forskellige tandlæger og alle mulige andre tilbud tilgængelige. Når det kommer til behandlinger og lignende handler det ofte ikke så meget om at finde den billigste, men om at finde den rigtige, til den rigtige pris. Man ønsker sig god behandling hos tandlægen, men har ikke mulighed for at…

2015-11-18
Read More >>

Få din krop i balance

Får du protein nok? Får du nok C-vitamin? Hvad med cardiotræning og yoga? Husker du at meditere 15 minutter hver dag? Sundhed er blevet til mere end bare at forblive normalvægtig. Det er blevet til en evig jagt efter, hvad der er godt og sundt, og finder vi en ting som kan gøre os lidt gavn, så får vi straks at vide, at jo mere af denne vi får, jo sundere…

2015-09-17
Read More >>

Sådan lever du med din slidgigt

Der er mange forskellige typer gigt, hvor den mest udbredte er slidgigt. Fælles for alle gigtformer er, at de nedsætter mobiliteten i muskler og led. Ofte er det i de led, der oplever størst tryk, eksempelvis hoften og knæene, men det forekommer også ofte i fingrene og skulderleddet. Nogle typer gigt er genetisk og opstår, fordi kroppen angriber sig selv. Her nedbrydes leddets brusk, og man får hurtigt smerter, fordi…

2015-08-26
Read More >>

Få forøget velvære med en fodbehandling

  Fodmassage kan gøre underværker for din velvære og også være en god måde at behandle forskellige tilstande på, som du måske er plaget af. Behandlingen inkluderer ofte både et afslappende fodbad og efterfølgende behandling af negle og hård hud samt ligtorne og andre ubehagelige tilstande, der forhindrer dig i at have smukke fødder og optimal velvære. Hos mange er fødderne enormt følsomme, på trods af at vi går rundt…

2015-08-21
Read More >>