Det kan en fysioterapeut hjælpe med

I fysioterapi arbejdes der med at opbygge og opretholde kroppens hensigtsmæssige bevægelser. Fysioterapi er altså behandlingsmetoder eller aktiviteter, der hjælper dig til at fungere bedst muligt i både arbejds- og fritidsliv. Behandlingen gør dette ved at forebygge og behandle lidelser i kroppen. En fysioterapeut vil have specielt fokus på de områder af kroppen, du bruger meget i forbindelse med bevægelse – altså muskler, led, nervesystem og kredsløb. Fysioterapeuter har mange…

2017-05-05
Read More >>

Har du sportsskade? – Det skal du gøre

Sport er en fantastisk aktivitet. Den gør dig friskere, stærkere og er med til at holde kroppen ved lige. Samtidig kan sport hjælpe på depression og gøre dig gladere. Det er i det hele taget rigtig godt for både krop og sind. Desværre er der en bagside ved, at sport i dag er så populær en aktivitet. Mange bliver så vilde med sport og hele konkurrencementaliteten omkring det, og ender…

2015-12-21
Read More >>

Det kræver mental styrke at være professionel atlet

Sportsudøvere der træner på højt plan lever et liv, de færreste kan sætte sig ind i. Faktisk er det nok kun andre atleter, der ved hvad det vil sige at have en dagligdag, der er proppet med sport. Dagene går med træning af forskellig art, og det er noget, der ikke kan undgå at påvirke en psykisk. Er man sportsudøver på højt plan, bliver man ofte nødt til at holde…

2015-09-23
Read More >>