Er dine problemer for store til at du selv kan håndtere dem?

Lider du af decideret depression, stress eller angst? Eller er oplever du blot perioder med dårligt humør eller for meget at lave på arbejdet? Uanset størrelsen på dit problem, bør en autoriseret psykolog kontaktes, da denne kan undersøge problemets omfang og mindske konsekvenserne af problemet. Symptomer på depression og langvarig stress Mange personer oplever på ét eller flere tidspunkter i livet at være deprimerede eller stressede. At være ked af det…

Read More >>

De mest almindelige sportsskader

Det er efterhånden ved at være meget normalt at have en sportsskade, nogle større eller mindre end andre. Nogle mennesker er også så uheldige at få flere sportsskader. Nogle af de allermest almindelige, som man ved nogle af dem, knap kan kalde for en decideret skade, er forstuvninger, forstrækning og brud. Det kan gøre rigtig ondt, og se meget voldsomt ud, men det er ikke nogle af de alvorlige. Hævelserne, de…

Read More >>

Sådan opstår angst

Angst er en tilstand, hvor frygt og bekymring gør den lidende ude af stand til at kontrollere eller håndtere sin følelse af, at noget er helt galt. Angst kommer ofte som svar på en situation, hvor man ikke har nogen kontrol, eller på anden måde ikke tror man kan få noget positivt ud af situationen. Angsten kan tage mange former, alt efter hvad der udløser frygten. Kommer angsten som respons…

Read More >>

Har du sportsskade? – Det skal du gøre

Sport er en fantastisk aktivitet. Den gør dig friskere, stærkere og er med til at holde kroppen ved lige. Samtidig kan sport hjælpe på depression og gøre dig gladere. Det er i det hele taget rigtig godt for både krop og sind. Desværre er der en bagside ved, at sport i dag er så populær en aktivitet. Mange bliver så vilde med sport og hele konkurrencementaliteten omkring det, og ender…

Read More >>

Varigt rygestop med hypnose

Hvis du har prøvet at stoppe med at ryge, ved du at afhængigheden er mere end bare i dit hoved. Afhængigheden handler om mange ting i dit liv, men det er helt sikkert, at vanen og nikotinen har magten over dig, og derfor kan det være rigtig hårdt at få sig selv til at holde op. Mange konkluderer efter et par fejlede forsøg, at måske har de bare ikke lyst…

Read More >>

Søger du en aut. psykolog i Hellerup?

Der er hjælp at hente hos en autoriseret psykolog, hvis du eller en af dine bekendte har brug for professionel hjælp til psykologiske problemer. Gennem terapi kan der skabes forandringer, så problemer kan overvindes og en bedre livskvalitet kan opnås. Hvad kan en autoriseret psykolog hjælpe med? En autoriseret psykolog har en kandidatuddannelse i psykologi, hvorefter autorisation opnås efter en to-årig praktisk videreuddannelse. En psykolog kan gennem forskellige terapiformer afhjælpe og…

Read More >>

Find en psykolog i København med fair priser

I byen er der rigtig mange muligheder, hvis man gerne vil købe ting. Der er altid mindst fem forskellige grønthandlere, ti forskellige tandlæger og alle mulige andre tilbud tilgængelige. Når det kommer til behandlinger og lignende handler det ofte ikke så meget om at finde den billigste, men om at finde den rigtige, til den rigtige pris. Man ønsker sig god behandling hos tandlægen, men har ikke mulighed for at…

Read More >>

Styrk dit parforhold med parterapi

Parforhold er ikke altid en dans på roser. Midt i hverdagens stress og jag kan det være nemt at glemme hinanden, når travle dage med arbejde, indkøb, madlavning og børn suger energien ud af én. Mange falder for vanens magt og begynder at tage deres partner og parforhold for givet, og efter år hvor man har kørt på for lavt kærlighedsblus kan det være svært at finde gnisten. På dette…

Read More >>

Hvad er grå stær?

Når man bliver ældre, bliver synet dårligere. Dette kan skyldes mange ting, men en af årsagerne er ofte, at øjets linse bliver uklar eller uigennemsigtig. Dette kalder man grå stær. Hos nogle mennesker med grå stær, kan man ligefrem se den gråhvide linse, når man kigger på øjet. Hvis man kan se, at linsen er grå, er tilstanden meget fremskreden. Tilstanden kan opstå i alle aldre, men er mest hyppig…

Read More >>

Det kræver mental styrke at være professionel atlet

Sportsudøvere der træner på højt plan lever et liv, de færreste kan sætte sig ind i. Faktisk er det nok kun andre atleter, der ved hvad det vil sige at have en dagligdag, der er proppet med sport. Dagene går med træning af forskellig art, og det er noget, der ikke kan undgå at påvirke en psykisk. Er man sportsudøver på højt plan, bliver man ofte nødt til at holde…

Read More >>