Sådan forebygger du stress

Alle personer er stressede til tider. Nogle er ofte stressede, mens andre ikke bliver lige så let stressede af forskellige årsager. Det er dog de færreste, som går igennem livet uden at blive udsat for stress i en eller anden forstand. Såfremt der kun er tale om den kortvarige stress er der intet problem, men hvis der derimod er tale om langvarig stress er det en værre sag. Mens den…

2018-10-08
Read More >>

Sådan forebygger du stress

Stress kan ramme os alle, og det farlige er, at det kan komme snigende, uden at man opdager det, før det er for sent. Alle steder kan det snige sig ind – på arbejdspladsen, i hjemmet, på uddannelsen og lignende. Det kan påvirke et menneske meget voldsomt og viser sig som både fysiske, psykiske og adfærdsmæssige problemer. Derfor er det vigtigt, at man ved, hvordan man forebygger stress. Forebyggelse af…

2018-09-28
Read More >>